Ashwagandha KSM-66
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 32,99 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,16 €

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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- KSM-66® Ashwagandha Root Extract500 mg
Ingredientes
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KSM-66® Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera) (leche), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula al día. Tómalo con agua después de las comidas.
Ashwagandha500 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto para menores de 18 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas con enfermedades autoinmunes que toman medicamentos para el tiroides o inmunosupresores.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Ashwagandha KSM-66Este productoKSM-66500 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.