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HSN

Extracto de ashwagandha KSM-66® (12:1) 300mg

Envase: 120 cápsulas
PVP aprox.
11,61 €
Cada 300 mg de ashwagandha
0,097 €

Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (equivalencia de raíz).

HSN Extracto de ashwagandha KSM-66® (12:1) 300mg

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Extracto de raíz de ashwagandha (12:1) (5% withanólidos) (Withania somnifera) (KSM-66®)600 mg
  • Equivalencia de raíz7200 mg
  • Withanólidos30 mg

Ingredientes

Ver

Extracto de ashwagandha (12:1, de raíz de Withania somnifera , 5% withanólidos), cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], harina de arroz, L-leucina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula vegetal, 2 veces al día.

  • Ashwagandha600 mg

    No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.

    Dentro de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

  • Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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¿Dónde actúa?

La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.