Ashwagandha y Rhodiola
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 29,90 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 1,20 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto seco de raíz de Rhodiola y extracto seco de frutos de Schisandra).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto seco de raíz de Rhodiola500 mg
- Del cual rosavinas15 mg
- Extracto seco de raíz de Ashwagandha (KSM-66®)250 mg
- Del cual witanólidos12,5 mg
- Extracto seco de frutos de Schisandra70 mg
- Del cual schisandrinas1,4 mg
Ingredientes
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Extracto seco de raíz de Rhodiola (Rhodiola rosea L.) con un 3% de rosavin, Sensoril®: extracto seco de raíz y hojas de Ashwagandha (Withania somnifera) con un 10% de glicósidos de withanólidos y un 32% de oligosacáridos, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, colorante E172), extracto seco de frutos de Schizandra (Schisandra chinensis) con un 2% de schisandrinas, antiaglomerante sales magnésicas de ácidos grasos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día (1 por la mañana y 1 a mediodía).
Ashwagandha250 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Consulte con su médico o farmacéutico en caso de toma simultánea de anticoagulantes.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
211.ºde 260
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Ashwagandha y RhodiolaEste productoKSM-66 · con extracto seco de raíz de Rhodiola y extracto seco de frutos de Schisandra250 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.