Gold ashwagandha KSM-66 240 cápsulas
Envase: 240 cápsulas- PVP aprox.
- 39,99 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,17 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto de azafrán, safranal, vitamina C y más).
Influencers
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto seco de KSM66 ashwagandha600 mg
- Withanolide glycosides30 mg
- Extracto de azafrán2 mg
- Safranal0,04 mg
- Vitamina C40 mg
- Zinc3,3 mg
- Vitamina B61,4 mg
Ingredientes
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Extracto seco de raíz de ashwagandha 5:1 KSM66 (Withania somnifera (L.) Dunal, [Withanólidos (5%)]), Maltodextrina, Cápsula (Envolvente de cápsula) [Hidroxipropilmetilcelulosa], Colorante [complejo cúprico de clorofilina]), Vitamina C (L- Ascorbato de sodio), Antiaglomerante (Sales magnésicas de ácidos grasos), Zinc (Gluconato de Zinc), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Extracto seco de estigmas de azafrán (Crocus Sativus L, [Safranal (2%)]), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar una cápsula por la mañana antes del desayuno y otra antes de la cena.
Ashwagandha600 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado para menores de 18 años.
- No se recomienda su uso al conducir vehículos o manejar maquinaria y/o en combinación con sustancias que tengan un efecto depresor sobre el sistema nervioso central.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Gold ashwagandha KSM-66 240 cápsulasEste productoKSM-66 · con extracto de azafrán, safranal y más600 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: vitamina B6, vitamina C y zinc.