Sports Research, Ashwagandha, de origen vegetal, 60 cápsulas blandas vegetales (250 mg por cápsula blanda)
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 30,54 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,61 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Complejo de amplio espectro de ashwagandha1000 mg
- Polvo de ashwagandha (raíz y hoja), estandarizado al 1,5 % de withanólidos760 mg
- Del cual withanólidos11,4 mg
- Extracto de ashwagandha (raíz y hoja), estandarizado al 35 % de withanólidos (Shoden®)240 mg
- Del cual withanólidos84 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético2000 kcal
- Grasas100 g
Ingredientes
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Aceite MCT de coco, cápsula de Plantgel (almidón de tapioca modificado sin transgénicos, glicerina vegetal, agua purificada, clorofila [para color]), lecitina de girasol, cera de salvado de arroz.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Los adultos toman 2 cápsulas blandas vegetales 1 o 2 veces al día con comida, o según las recomendaciones de un profesional sanitario cualificado.
Ashwagandha1000 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Sports Research, Ashwagandha, de origen vegetal, 60 cápsulas blandas vegetales (250 mg por cápsula blanda)Este productoShoden1000 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.