ASHWAGANDHA 100 cápsulas MUSCLEFIT - 10% de withanólidos
Envase: 100 cápsulas- PVP aprox.
- 21,50 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,13 €

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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Ashwagandha extracto seco 10 % withanólidos1000 mg
Ingredientes
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Extracto seco de Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal, raíz), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa) y antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). Componentes de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa y sales magnésicas de ácidos grasos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
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- Gluten
- Crustáceos
- Huevo
- Pescado
- Leche
- Frutos de cáscara
- Apio
- Sulfitos
- Moluscos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con abundante agua, divididas en dos tomas, mañana y noche.
Ashwagandha1000 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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ASHWAGANDHA 100 cápsulas MUSCLEFIT - 10% de withanólidosEste producto1000 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.