Ashwagandha
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 32,00 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,53 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (glicina, fosfatidilserina, extracto seco de bambú y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Ashwagandha KSM-66® (raíz, 5 % de withanólidos)300 mg
- Glicina100 mg
- Fosfatidilserina100 mg
- Extracto seco de bambú26 mg
- L-Leucina26 mg
- Vitamina B610 mg
Ingredientes
VerOcultar
KSM-66® [extracto seco de ashwagandha (Withania Somnifera, raíz, 5% withanólidos)], cápsula (agente de recubrimiento: pululano), glicina, fosfatidilserina (contiene soja), extracto seco de bambú (Bambusa arundinacea, tallo, 75% sílice), L-leucina y piridoxal-5'-fosfato (Vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, en ayunas por la mañana.
Ashwagandha300 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se recomienda combinarlo con alcohol ni con productos de acción sedante.
- No utilizar el producto si el precinto de seguridad está roto o falta.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
175.ºde 260
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 175.º
AshwagandhaEste productoKSM-66 · con glicina, fosfatidilserina y más300 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: vitamina B6.