Eiralabs H A I R hims & hers · Supplement Lovers

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C20 mg
Vitamina E14,9 mg
Vitamina B55,2 mg
Biotina5000 µg
Vitamina B34 mg
Zinc2,7 mg
Vitamina B62 mg
Vitamina A630 µg

Ingredientes

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Jarabe de glucosa, Azúcar, Agua, Gelificante (pectina), Acidulante (ácido cítrico), Vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), Vitamina C (ácido L-ascórbico), Concentrado de espirulina, Maltodextrina, Corrector de acidez (citrato de sodio), Aceite vegetal (coco), Aroma, Citrato de zinc, Vitamina A (acetato de retinilo), Vitamina B5 (D-pantotenato cálcico), Vitamina D2 (ergocalciferol), Biotina (D-biotina), Vitamina B3 (nicotinamida), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), Antiaglomerante (cera de carnauba), Vitamina B12 (cianocobalamina), Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), Vitamina B2 (riboflavina), bitartrato de colina, yoduro de potasio, inositol.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Mastique 2 gominolas de HAIR hims & hers al día. Para obtener resultados óptimos, se sugiere un uso continuo.

Biotina5000 µg12500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc2,7 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, niacina (B3), riboflavina (B2), vitamina A, vitamina C y 8 más.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

· Colina: 0,04 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.

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