Holomega Hair, Skin, Nails
Envase: 50 cápsulas- PVP aprox.
- 31,36 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina B11,15 mg
- Vitamina B21,37 mg
- Niacina15,3 mg
- Vitamina B55,72 mg
- Vitamina B61,51 mg
- Ácido fólico202,5 µg
- Vitamina B122,47 µg
- Biotina49,5 µg
- Vitamina C60 mg
- Calcio141 mg
- Zinc9,9 mg
- Selenio60 µg
- Cobre1008 µg
- OptiMSM900 mg
- Lithothamne300 mg
- L-Cisteína300 mg
- Complejo B en levadura de cerveza225 mg
- Cola de caballo150 mg
- Coral cálcico150 mg
- L-Metionina120 mg
- Gluconato de zinc69 mg
- L-Arginina60 mg
- L-Lisina HCl60 mg
- L-Prolina60 mg
- Levadura enriquecida con Selenio60 mg
- Hialuronato sódico45 mg
- Gluconato de cobre7,2 mg
- Pimienta negra6 mg
Ingredientes
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Metionina, Pimienta negra (Piper nigrum), Selenio asimilado en levaduras, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina B5 (Ácido pantoténico), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B7 (Biotina), Vitamina C (Ácido ascórbico)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
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- Crustáceos
- Pescado
- Moluscos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar de 2 a 3 cápsulas al día.
Biotina49,5 µg124 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc9,9 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Selenio60 µg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Contiene productos de origen marino.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
24.ºde 428
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 24.º
Holomega Hair, Skin, NailsEste producto13
¿Dónde actúa?
Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, cobre, niacina (B3), riboflavina (B2), selenio y 8 más.