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Espadiet

Nutri style pelo piel y uñas 30 cápsulas

Envase: 30 cápsulas
PVP aprox.
12,66 €
Espadiet Nutri style pelo piel y uñas 30 cápsulas

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • MSM (metilsulfonilmetano)250 mg
  • L-Cisteína250 mg
  • Vitamina C80 mg
  • Lithothamnium calcareum75 mg
  • L-Metionina25 mg
  • L-Prolina25 mg
  • Hierro14 mg
  • Zinc10 mg

Ingredientes

Ver

MSM (metilsulfonilmetano), L-cisteína, Cobertura (cápsula vegetal HPMC), Ácido L-ascórbico (vitamina C), Citrato de hierro, Alga Lithothamniun calcareum, Sulfato de zinc, L-metionina, L-prolina, Piridoxina clorhidrato (vitamina B6), Tiamina (vitamina B1), Selenito sódico, D-biotina, Antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 cápsula al día.

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc10 mg61 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida

  • Selenio55 µg79 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

129.ºde 428

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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, selenio, vitamina C, zinc, hierro y 2 más.