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Sotya

Piel, Pelo, Uñas 60 cápsulas de 522mg

Envase: 60 cápsulas
PVP aprox.
5,67 €
Sotya Piel, Pelo, Uñas 60 cápsulas de 522mg

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina A800 µg
  • Vitamina D5 µg
  • Vitamina E12 mg
  • Vitamina C80 mg
  • Vitamina B11,1 mg
  • Vitamina B21,4 mg
  • Vitamina B316 mg
  • Vitamina B61,4 mg

Ingredientes

Ver

Agente de recubrimiento-cápsula (gelatina), levadura de cerveza (sin gluten) (Saccharomyces cerevisiae), colágeno hidrolizado, extracto cola de caballo (Equisetum arvense L.), gluconato ferroso, ácido L-ascórbico, gluconato de zinc, taurina, acetato de D-alfa tocoferilo, nicotinamida, D-pantotenato cálcico, acetato de retinilo, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, clorhidrato de tiamina, colecalciferol; maltodextrina, ácido pteroilmonoglutamico, cianocobalamina; maltodextrina, selenito de sodio, D-biotina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula dos veces al día, con las comidas.

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc10 mg61 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida

  • Selenio55 µg79 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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  5. 12.ºPiel, Pelo, Uñas 60 cápsulas de 522mgEste producto15
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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, niacina (B3), riboflavina (B2), selenio, vitamina A y 10 más.