Colágeno Peptan®
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 32,00 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,16 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio Bisglicinato 20%, vitamina C y ácido Hialurónico).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Peptan® Colágeno hidrolizado9,19 g91,9 g
- Magnesio Bisglicinato 20%133,4 mg1,33 g
- Vitamina C (Ácido L-Ascórbico 80%)80 mg800 mg
- Ácido Hialurónico20 mg200 mg
Datos del sabor o versión: Frutas del bosque. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado, magnesio bisglicinato, ácido cítrico, vitamina C, aroma de frutos del bosque, dióxido de silicio (antiaglomerante), ácido hialurónico, citrato trisódico (corrector de acidez), sucralosa (edulcorante).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Diluir 10 gramos (llenar todo el dosificador o una cucharada sopera rasa) en un vaso de agua, leche, bebidas vegetales, zumos o yogur. Tomar una vez al día.
Colágeno9,19 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No tomar durante el embarazo y la lactancia.
- No tomar si se es alérgico al pescado o derivados.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
244.ºde 761
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- 244.º
Colágeno Peptan®Este productocon magnesio Bisglicinato 20%, vitamina C y más9,19 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y magnesio.