Colagenpol Complex
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 26,14 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,95 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio, vitamina C y ácido hialurónico sódico).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno bovino hidrolizado9,2 g92 g
- Magnesio56,5 mg565 mg
- Vitamina C80 mg800 mg
- Ácido hialurónico sódico12 mg120 mg
Ingredientes
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Colágeno bovino hidrolizado, Ácido Hialurónico sódico, Citrato de Magnesio, Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Aroma de limón, Acidulante: Ácido cítrico, Edulcorante: Glucósidos de esteviol procedentes de extracto seco de Stevia rebaudiana.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar un cacito dosificador (10 g) diluido en un poco de agua o zumo (100 ml).
Colágeno9,2 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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Colagenpol ComplexEste productoBovino · con magnesio, vitamina C y más9,2 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y magnesio.