Colágeno Marino con Magnesio y Vitamina C – Sabor Cereza, Líquido 1 L
Envase: 1000 ml- PVP aprox.
- 23,15 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,93 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio y vitamina C).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno hidrolizado3,6 g12 g
- Magnesio74,2 mg247,33 mg
- Vitamina C12 mg40 mg
Datos del sabor o versión: Cereza. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Agua, colágeno hidrolizado de PESCADO (Peptan®), conservador (glicerina), sales magnésicas de ácido cítrico, acidulante (ácido cítrico), sal, aroma natural, conservador (sorbato potásico), colorante (antocianinas), ácido L-ascórbico (vitamina C), edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 30 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 30 ml o 45 ml al día, repartidos en dos o tres dosis de 15 ml cada una, en las principales comidas. Ver el interior del vasito dosificador para una correcta cuantificación.
Colágeno3,6 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C12 mg11 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
452.ºde 761
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Colágeno Marino con Magnesio y Vitamina C – Sabor Cereza, Líquido 1 LEste productoMarino · con magnesio y vitamina C3,6 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y magnesio.