Colnatur® OSTEODENSE Vainilla
Envase: 255 g- PVP aprox.
- 25,55 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,90 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (calcio, fósforo, magnesio y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno5 g52,63 g
- Calcio600 mg6,32 g
- Fósforo310 mg3,26 g
- Magnesio150 mg1,58 g
- Vitamina C32 mg336,84 mg
- Silicio25 mg263,16 mg
- Ácido hialurónico25 mg263,16 mg
- Niacina6,4 mg67,37 mg
- Vitamina B20,6 mg6,32 mg
- Vitamina K237,5 µg394,74 µg
- Vitamina D32,5 µg26,32 µg
Datos del sabor o versión: Vainilla. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Péptidos de colágeno FORTIBONE®, concentrado de leche deshidratado y purificado, maltodextrina, carbonato de magnesio, aroma de vainilla, L-ascorbato de sodio (vitamina C), extracto de bambú (Bambusa arundinacea, tallo), menaquinona (vitamina K2), edulcorante (glucósido de esteviol), nicotinamida (niacina), hialuronato sódico (ácido hialurónico), colecalciferol (vitamina D3), riboflavina (vitamina B2).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 9,5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar diariamente el contenido entero del dosificador disuelto en un mínimo de 150 ml de leche (sola o con café, cacao…), bebidas vegetales, agua y otros líquidos, o yogur.
Colágeno5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C32 mg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto para intolerantes al magnesio.
- No apto para fenilcetonúricos.
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por niños ni por adolescentes.
- No debe superarse la dosis diaria recomendada.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
343.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 343.º
Colnatur® OSTEODENSE VainillaEste productocon calcio, fósforo y más5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: niacina (B3), riboflavina (B2), vitamina C, calcio, fósforo y 3 más.