Colagtiv Cartílagos y Huesos 180 comprimidos
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 20,54 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,85 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (citrato de magnesio, sulfato de condroitina, D-glucosamina HCl y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado2400 mg
- Citrato de magnesio600 mg
- Del cual magnesio90 mg
- Sulfato de condroitina450 mg
- D-glucosamina HCl450 mg
- Vitamina C (ácido L-ascórbico)300 mg
- Raíz de cúrcuma144 mg
- Extracto de raíz de cúrcuma60 mg
- Del cual curcumina57 mg
- Pimienta negra molida18 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado de origen bovino, agente de carga celulosa microcristalina, citrato de magnesio (15 % de Mg), sulfato de condroitina, D-glucosamina HCl, vitamina C (ácido L-ascórbico), cúrcuma raíz (Cúrcuma longa), extracto de raíz de cúrcuma (Cúrcuma longa) con 95 % de curcumina, estearato de magnesio y pimienta negra molida (Piper nigrum).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 6 comprimidos en 3 tomas (la de la noche después de la cena).
Colágeno2,4 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C300 mg273 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
541.ºde 761
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- 541.º
Colagtiv Cartílagos y Huesos 180 comprimidosEste productoBovino · con citrato de magnesio, sulfato de condroitina y más2,4 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y magnesio.