Garden of Life, Colágeno de pasto alimentado con pasto, belleza, granada de arándano rojo, 270 g (9,52 oz)
Envase: 270 g- PVP aprox.
- 32,63 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,48 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, biotina, sílice y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C45 mg333,33 mg
- Biotina2500 µg18,52 mg
- Sílice (a partir de extracto de bambú ecológico)10,5 mg77,78 mg
- Péptidos de colágeno11 g81,48 g
- Mezcla de belleza204 mg1,51 g
- Bacillus coagulans SNZ 1969250.000.000 UFC1.851.851.851,85 UFC
Información nutricional por 100 g
- Valor energético370 kcal
- Hidratos de carbono7,4 g
- Fibra alimentaria3,7 g
- Proteínas81,5 g
- Sal2,22 g
Datos del sabor o versión: Granada y arándano. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Sabor de arándano natural con otros sabores naturales, sabor de granada orgánica con otros sabores naturales, concentrado de zumo de remolacha orgánica (para dar color), ácido cítrico no transgénico, extracto de estevia orgánica (para dar color).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 13,5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada en 6 onzas de líquido (cucharada incluida). Agitar con agua. Mezclar en batidos.
Colágeno11 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Vitamina C45 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Utilizar este producto solo como complemento alimenticio.
- No utilizar para la reducción de peso.
- El colágeno no es una proteína completa.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
63.ºde 761
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- 63.º
Garden of Life, Colágeno de pasto alimentado con pasto, belleza, granada de arándano rojo, 270 g (9,52 oz)Este productoBovino · con vitamina C, biotina y más11 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: biotina, vitamina C y proteína.