Colágeno Soluble forte flex (sabor vainilla) 300 g de polvo
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 22,95 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,99 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (glucosamina sulfato, condroitín sulfato, extracto de grosellero negro y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno hidrolizado10 g76,92 g
- Glucosamina sulfato500 mg3,85 g
- Condroitín sulfato250 mg1,92 g
- Extracto de grosellero negro100 mg769,23 mg
- Magnesio375 mg2,88 g
- Vitamina C80 mg615,38 mg
- Ácido hialurónico35 mg269,23 mg
- Zinc10 mg76,92 mg
Datos del sabor o versión: Vainilla. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado, Magnesio carbonato, Glucosamina sulfato de potasio, Condroitin sulfato, Aroma de vainilla, Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Extracto de Grosellero negro (Ribes nigrum L., Hoja), Vitamina C (Ascorbato cálcico), Ácido hialurónico, Zinc sulfato y Edulcorante (glucósidos de esteviol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 13 g
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 13 g al dia (cantidad equivalente al dosificador) disuelto en agua, leche o zumo.
Colágeno10 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodos de lactancia, ni por niños ni por adolescentes.
- Se recomienda realizar ejercicio físico moderado y constante.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
87.ºde 761
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- 87.º
Colágeno Soluble forte flex (sabor vainilla) 300 g de polvoEste productocon glucosamina sulfato, condroitín sulfato y más10 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, zinc y magnesio.