Collagène Mama
Envase: 96 g- PVP aprox.
- 35,00 €
- Cada 10 g de colágeno
- 3,89 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (extracto de fruto de acerola).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno3 g93,75 g
- Extracto de fruto de acerola200 mg6,25 g
- Del cual Vitamina C34,1 mg1,07 g
Ingredientes
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Colágeno marino hidrolizado (pescado), Extracto de fruto de acerola (Malpighia punicifolia) titulado en vitamina C (ácido ascórbico).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,2 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3,2 g de polvo al día con la cuchara dosificadora (1 cuchara y media). Disolver en un vaso de agua o en la bebida de su elección (café, zumo, smoothie, etc.).
Colágeno3 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C34,1 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
470.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 470.º
Collagène MamaEste productoMarino · con extracto de fruto de acerola3 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.