Déca Mama
Envase: 108 g- PVP aprox.
- 28,00 €
- Cada 10 g de colágeno
- 6,22 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (malta de cebada y extracto de fruto de acerola).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno3 g41,67 g
- Malta de cebada2 g27,78 g
- Extracto de fruto de acerola200 mg2,78 g
- De los cuales Vitamina C34,1 mg473,61 mg
Ingredientes
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Colágeno marino hidrolizado (pescado), extracto de malta de cebada tostada*, aroma natural de café, extracto de fruto de acerola (Malpighia punicifolia) titulado en vitamina C (ácido ascórbico). *Sin gluten.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 7,2 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 7,2 g de polvo al día con la cuchara dosificadora (3 cucharadas). Diluir en 50 mL de agua caliente (café corto), 100 mL (café largo) o 50 mL de agua caliente más 50 mL de leche vegetal caliente (café con leche).
Colágeno3 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C34,1 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
470.ºde 761
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- 470.º
Déca MamaEste productoMarino · con malta de cebada y extracto de fruto de acerola3 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.