Colágeno + silicio orgánico + magnesio | 120 comprimidos
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 4,95 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,69 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (carbonato de magnesio, carbonato de calcio, hidróxido de magnesio y más).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado porcino3600 mg
- Carbonato de magnesio462 mg
- Del cual magnesio131,67 mg
- Carbonato de calcio348 mg
- Del cual calcio132,24 mg
- Hidróxido de magnesio120 mg
- Del cual magnesio50 mg
- Vitamina C (Ácido L-ascórbico)60 mg
- Vitamina D (Colecalciferol)4,88 µg
- Extracto seco de Bambú (70% ácido silícico)30 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado porcino 3600mg, Carbonato de magnesio 462mg (131,67mg de Magnesio, 35,11%VRN*), Carbonato de calcio 348mg (132,24mg de Calcio, 16,5%VRN*), Agente de carga (Celulosa microcristalina), Hidróxido de magnesio 120mg (50mg de Magnesio, 13,3%VRN*), Antiaglomerante (Estearato de magnesio), Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 60mg (75%VRN*), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Extracto seco de Bambú (Bambusa arundinacea (Retz.) Willd., 70% Ácido silícico) 30mg y Vitamina D (Colecalciferol) 4,88μg (97,6%VRN*).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 comprimidos antes de las tres principales comidas.
Colágeno3,6 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se recomienda su uso en mujeres embarazadas.
- Mantener el envase siempre cerrado.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
452.ºde 761
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Colágeno + silicio orgánico + magnesio | 120 comprimidosEste productoPorcino · con carbonato de magnesio, carbonato de calcio y más3,6 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, calcio, magnesio y vitamina D.