Poliar Regen 30 sobres
Envase: 30 sobres- PVP aprox.
- 25,18 €
- Cada 10 g de colágeno
- 3,11 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (limón en polvo, lactato de magnesio, cartílago de tiburón y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado2700 mg
- Limón en polvo900 mg
- Lactato de magnesio469 mg
- Del cual magnesio48 mg
- Cartílago de tiburón200 mg
- Harpagofito (2 % harpagósidos)100 mg
- Calcio de coral100 mg
- Del cual calcio40 mg
- Vitamina C (ácido L-ascórbico)50 mg
- Papaína35 mg
- Bromelaína (Ananas comosus)25 mg
- Bioflavonoides de cítricos (Citrus sinensis)25 mg
- Levadura de selenio25 mg
- Del cual selenio50 µg
- Ext. 5:1 Ulmaria (equivalente a 100 mg de Spiraea ulmaria)20 mg
- Ext. 5:1 Abedul (equivalente a 100 mg de Betula alba)20 mg
- Gluconato de hierro18 mg
- Del cual hierro2,25 mg
- Niacina (nicotinamida)16 mg
- Vitamina E (acetato DL-alfa tocoferilo)6 mg
- Vitamina B6 (piridoxina clorhidrato)1,4 mg
- Vitamina A (acetato de retinilo)800 µg
- Folato (ácido pteroilmonoglutámico)200 µg
- Vitamina D3 (colecalciferol)0,75 µg
- Vitamina B12 (cianocobalamina)0,38 µg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado, limón en polvo, lactato de magnesio, cartílago de tiburón, harpagofito, calcio de coral, vitamina C (ácido L-ascórbico), papaína, bromelaína, bioflavonoides de cítricos, levadura de selenio, Ext. 5:1 ulmaria, Ext. 5:1 abedul, gluconato de hierro, niacina (nicotinamida), vitamina E (acetato DL-alfa tocoferilo), vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina A (acetato de retinilo), folato (ácido teroilmonoglutámico), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina), aroma (frutas del bosque), edulcorante (glucósidos de esteviol).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 sobre al día. Verter su contenido en un vaso con agua, bebida vegetal, zumo o yogur, mezclar hasta su completa disolución.
Colágeno2,7 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C50 mg45 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 45 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
490.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 490.º
Poliar Regen 30 sobresEste productocon limón en polvo, lactato de magnesio y más2,7 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: niacina (B3), selenio, vitamina A, vitamina C, vitamina D y 5 más.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 40 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 48 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.