Colágeno
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 14,50 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,52 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio, vitamina C, vitamina B3 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno hidrolizado bovino11,06 g92,17 g
- Magnesio67,8 mg565 mg
- Vitamina C67 mg558,33 mg
- Vitamina B3 (niacina)8,77 mg73,08 mg
- Vitamina B60,77 mg6,42 mg
- Ácido hialurónico20 mg166,67 mg
Información nutricional por 100 g
- Grasas0,1 g
- Hidratos de carbono0,6 g
- Proteínas94,2 g
- Sal0,8 g
Datos del sabor o versión: Neutro. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado bovino, carbonato magnésico, maltodextrina, acidulante (ácido cítrico), L-ascorbato cálcico (vitamina C), hialuronato sódico, edulcorante (glucósidos de esteviol), nicotinamida (vitamina B3 (niacina)) y clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 12 g (1 cazo raso) con aprox. 250 ml de agua u otro líquido. Consumir una vez al día.
Colágeno11,06 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Vitamina C67 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
62.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 62.º
ColágenoEste productoBovino · con magnesio, vitamina C y más11,06 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: niacina (B3), vitamina C, magnesio y vitamina B6.