Colágeno y Ácido Hialurónico 60 cápsulas de 595mg
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 10,90 €
- Cada 10 g de colágeno
- 9,08 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (hialuronato Sódico, vitamina C y zinc).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado400 mg
- Hialuronato Sódico100 mg
- Vitamina C80 mg
- Zinc21 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado bovino, Zinc Gluconato, Gelatina, Hialuronato Sódico, Vitamina C (Ácido ascórbico), Estearato magnesio vegetal, Silicie Coloidal.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas al día. Tomar 1 cápsula en la comida y 1 cápsula en la cena.
Colágeno0,4 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
701.ºde 761
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Colágeno y Ácido Hialurónico 60 cápsulas de 595mgEste productoBovino · con hialuronato Sódico, vitamina C y más0,4 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y zinc.