Syzygy Food Colágeno con Ácido Hialurónico, Coenzima Q10, Vit A, C, D, B12 y Zinc 90 Cápsulas
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 29,99 €
- Cada 10 g de colágeno
- 16,66 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (ácido hialurónico, coenzima Q10, vitamina A y más).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado400 mg
- Ácido hialurónico29 mg
- Coenzima Q1040 mg
- Vitamina A800 µg
- Vitamina C80 mg
- Vitamina D5 µg
- Vitamina B122,5 µg
- Zinc10 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado 400 mg, ácido hialurónico 29 mg, coenzima Q10 40 mg, vitamina A 800 µg, vitamina C 80 mg, vitamina D 5 µg, vitamina B12 2,5 µg, zinc 10 mg
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas antes de dormir.
Colágeno0,4 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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Syzygy Food Colágeno con Ácido Hialurónico, Coenzima Q10, Vit A, C, D, B12 y Zinc 90 CápsulasEste productocon ácido hialurónico, coenzima Q10 y más0,4 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina A, vitamina C, zinc, vitamina D y vitamina B12.