High Potency Collagen with Vitamin C - Citrus Berry Flavor
Envase: 385 g- PVP aprox.
- 35,51 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,16 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Fortigel® Collagen Hydrolysate (from bovine)10,31 g79,31 g
- Vitamina C (as ascorbic acid)66 mg507,69 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético346 kcal
- Hidratos de carbono7,7 g
- Proteínas76,9 g
Datos del sabor o versión: Citrus Berry. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Natural strawberry flavor, natural orange flavor, silica, stevia, beet root juice.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 13 g
Cómo tomarlo, según la marca: mix one scoop (13 g) per day with 6–8 ounces of a cold beverage and drink immediately. For best results, blend with a shaker, personal blender or whisk.
Colágeno10,31 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Vitamina C66 mg60 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 60 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- For adults only.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
79.ºde 761
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- 79.º
High Potency Collagen with Vitamin C - Citrus Berry FlavorEste productoBovino · con vitamina C10,31 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y proteína.