Collagen Peptides 100% Grass-Fed, Hydrolysed Bovine Collagen
Envase: 450 g- PVP aprox.
- 24,97 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,59 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (hyaluronic Acid, vitamina C, magnesio y más).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Hydrolysed Collagen Peptides Type I & III10,4 g94,55 g
- Hyaluronic Acid (as Sodium Hyaluronate)100 mg909,09 mg
- Vitamina C (as Ascorbic Acid)80 mg727,27 mg
- Magnesio (as Magnesium Citrate)60 mg545,45 mg
- Zinc (as Zinc Bisglycinate)5 mg45,45 mg
Datos del sabor o versión: 450g. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Colágeno bovino hidrolizado (tipo I y III), magnesio, ácido hialurónico, zinc, vitamina C
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 11 g
Cómo tomarlo, según la marca: 1 scoop (11 g)
Colágeno10,4 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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Collagen Peptides 100% Grass-Fed, Hydrolysed Bovine CollagenEste productoBovino · con hyaluronic Acid, vitamina C y más10,4 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, zinc y magnesio.