Colágeno con Magnesio
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 18,99 €
- Cada 10 g de colágeno
- 3,96 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio, vitamina C, coQ10 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno de Pescado Hidrolizado1200 mg
- Magnesio (as Magnesium Bisglycinate)105 mg
- Vitamina C (como L-ácido ascórbico)60 mg
- CoQ10 (som ubikinon)60 mg
- Ácido Hialurónico (como Hialuronato de Sodio)30 mg
- Bamboo Extract 22.5mg (15:1)337,5 mg
- Zinc (como Bisglicinato de Zinc)7,5 mg
Ingredientes
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Colágeno Marino (Origen: Pescado) (Tipo I Y III), Magnesio (Como Bisglicinato De Magnesio), Cubierta De Cápsula: Hipromelosa (HPMC), Zinc (Como Citrato De Zinc), Vitamina C (Como Ácido Ascórbico), Coenzima Q10 (Como Ubiquinona), Agente Antiaglomerante: Estearato De Calcio, Ácido Hialurónico (Como Hialuronato De Sodio).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 cápsulas cada noche una hora después de la cena con un vaso de agua.
Colágeno1,2 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Suspender su uso si se produce alguna reacción adversa.
- No está destinado a menores de 18 años.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
605.ºde 761
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Colágeno con MagnesioEste productoMarino · con magnesio, vitamina C y más1,2 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, zinc y magnesio.