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Alfa Herbal

Creatina 750 gr (sabor cereza)

Envase: 750 g
PVP aprox.
54,60 €
Cada 3 g de creatina
0,22 €
Alfa Herbal Creatina 750 gr (sabor cereza)

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(5 g)Por 100 g
  • Creatina nitrato5 g100 g

Datos del sabor o versión: Cereza. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Creatina Nitrato, aroma de cereza y sucralosa (edulcorante).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 5 gramos al dia mezclados en agua, zumo o leche. (llenar el cacito dosificador hasta los 5 ml)

  • Creatina5 g167 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.

    Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No tomar durante el embarazo y la lactancia.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos creatina por dosis diaria.

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  1. 21.ºCreatina 750 gr (sabor cereza)Este productoOtras formas o mezclas5 g
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¿Dónde actúa?

    • «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
    • «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»