DY Nutrition

Creatine Monohydrate DY Nutrition

Envase: 300 g

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Por dosis(10 g)Por 100 g

Datos del sabor o versión: 300g. Cambian un poco en los demás.

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100% Creatine Monohydrate

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g

Cómo tomarlo, según la marca: Disolver la dosis diaria en agua fría, 30 minutos antes del entrenamiento, con 250 ml de agua.

Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.

Lo que conviene saber

La marca avisa

Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos creatina por dosis diaria.

1.ºde 556

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- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»