Creatina Monohidrato (Creapure®) - Sabor Neutro
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 41,39 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,41 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Creatina monohidrato5 g100 g
Datos del sabor o versión: Bote de 300 g / 60 tomas. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatina monohidrato ultrapura Creapure®
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Comenzar con la fase de carga y después pasar a la fase de mantenimiento. Mezclar con agua u otras bebidas no ácidas. Fase de mantenimiento: tomar 5 g (medio cacito) al día, preferiblemente después del entrenamiento.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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Creatina Monohidrato (Creapure®) - Sabor NeutroEste productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»