HSN

Creatina monohidrato ultrafina en polvo (500 mesh)

Envase: 500 g

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Por dosis(3,4 g)Por 100 g

Ver

Monohidrato de creatina.

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,4 g

Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 dosificador de 20ml (3,4g aprox.) en 200-250ml de agua, zumo o batido de proteínas, tomar una vez al día.

Creatina3,41 g114 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

Las equivalencias dosificador/cantidad de producto (gramos o miligramos) son orientativas, ya que la densidad de los productos en polvo puede variar entre sabores y lotes.
Recomendamos utilizar una báscula para aquellos casos que requieran de dosificaciones precisas.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

Comparar con

Comparar por

De más a menos creatina por dosis diaria.

234.ºde 556

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

⋯
234.ºCreatina monohidrato ultrafina en polvo (500 mesh)Este productoMonohidrato3 g

- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»