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CREATINE CELLULAR

Envase: 800 g

PVP aprox.: 29,95 €
Cada 3 g de creatina: 1,12 €

Solo cuenta la creatina, no lo demás que lleva (taurina, L-Glutamina, L-Leucina y más).

Influencers

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Lo esencial

Monohidrato
Creapure
Con taurina, L-Glutamina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(30 g)Por 100 g

Creatina monohidrato (Creapure®)3 g10 g
Taurina0,15 g0,5 g
L-Glutamina0,15 g0,5 g
L-Leucina0,08 g0,25 g
L-Arginina0,08 g0,25 g
L-Isoleucina0,04 g0,12 g
L-Valina0,04 g0,12 g
Vitamina C22,5 mg75 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1304,77 kJ / 307,01 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono75,89 g
de los cuales azúcares35,84 g
Fibra alimentaria0 g
Proteínas0,84 g
Sal1,73 g

Datos del sabor o versión: Mandarina. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Dextrosa, Monohidrato de Creatina (Creapure®), Maltodextrina, Acidulante (Ácido cítrico), Aroma, Cloruro de sodio, Amilopectina, Taurina, L-Glutamina, Óxido de magnesio, L-Leucina, L-Arginina HCl, Colorante (E-160e), Citrato de potasio, L-Isoleucina, L-Valina, Vitamina C (Ácido l-ascórbico), Vitamina E (Acetato de dl-alfa-tocoferol), Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Selenito sódico, Cloruro de cromo y Vitamina B12 (Cianocobalamina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 30 g

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cazos (30 g) con 250 ml de agua. Consumir diariamente tras la actividad; en caso de no ejercitarse, en cualquier momento del día. Si se desea ajustar al peso del deportista, tomar 0,1 g de creatina por kilo de peso. En fase de carga: 4-5 tomas repartidas durante el día.

Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos creatina por dosis diaria.

234.ºde 556

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234.ºCREATINE CELLULAREste productoMonohidrato · con taurina, L-Glutamina y más3 g

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¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

· Proteína: el 1 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.
· Tiamina (B1): 0,16 mg al día, el 15 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,17 mg) para reconocerle sus efectos.
· Vitamina B12: 0,28 µg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,38 µg) para reconocerle sus efectos.
· Vitamina B6: 0,17 mg al día, el 12 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,21 mg) para reconocerle sus efectos.