Créatine en Sticks
Envase: 30 sobres- PVP aprox.
- 23,90 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,70 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Creatina monohidrato3410 mg68,2 g
- Del cual creatina3000 mg60 g
Ingredientes
VerOcultar
Creatina monohidrato, maltodextrina y antiaglomerante (fosfatos de calcio). Sin aromas ni edulcorantes.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 sobre al día, directamente o disuelto en la bebida de su preferencia, a la hora que le resulte más conveniente. Su efectividad no depende de consumirlo cerca de las sesiones de ejercicio.
Creatina3,41 g114 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Este producto está destinado exclusivamente a adultos.
- No utilizar durante el embarazo ni el período de lactancia.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 234.º
Créatine en SticksEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»