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Nutricost

Nutricost, Rendimiento, monohidrato de creatina, 180 cápsulas (750 mg por cápsula)

Envase: 180 cápsulas
PVP aprox.
20,26 €
Cada 3 g de creatina
0,45 €
Nutricost Nutricost, Rendimiento, monohidrato de creatina, 180 cápsulas (750 mg por cápsula)

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Monohidrato de creatina (micronizado)3 g

Ingredientes

Ver

Monohidrato de creatina micronizado. Otros ingredientes: cápsula de gelatina, estearato de magnesio (de origen vegetal).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 4 cápsulas al día con 240 - 350 ml de agua o según las indicaciones de tu profesional sanitario.

  • Creatina3 g100 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.

    Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • Para personas sanas a partir de 18 años.
  • No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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¿Dónde actúa?

    • «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
    • «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»