Oh My Goods
Super Creatina
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 34,95 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,60 €
Solo cuenta la creatina, no lo demás que lleva (betaína anhidra).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(6 g)Por 100 g
- Creatina monohidrato (Creavitalis®)3,5 g58,33 g
- Betaína anhidra (trimetilglicina)(TMG)2,5 g41,67 g
Ingredientes
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Monohidrato de creatina (Creavitalis®), betaína anhidra (trimetilglicina)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 6 g de producto (2 dosetas) en 200-250 ml de agua, zumo, leche o batido de proteínas. Se puede dividir la dosis en dos tomas al día.
Creatina3,5 g117 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
220.ºde 556
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- 220.º
Super CreatinaEste productoMonohidrato · con betaína anhidra3,5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»