OstroVit Creatina Monohidrato 500 g Miami Vibes
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 8,49 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,062 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina3280 mg82 g
- De la cual creatina2886 mg72,15 g
Ingredientes
VerOcultar
Monohidrato de creatina, regulador de la acidez: ácido cítrico; aromatizantes, concentrado de jugo de remolacha en polvo, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 4 g (1 cuchara dosificadora) con 100-150 ml de agua o zumo. En días de entrenamiento, tomar una ración diaria después de levantarse o después del entrenamiento. En días sin entrenamiento, tomar una ración diaria después de levantarse.
Creatina3,28 g109 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consuma este producto si es alérgico a alguno de sus ingredientes.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
- El producto no es adecuado para personas con problemas renales.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
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OstroVit Creatina Monohidrato 500 g Miami VibesEste productoMonohidrato2,89 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»