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Creatine Monohydrate
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 24,99 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3,4 g)Por 100 g
- Creatina3 g88,24 g
Datos del sabor o versión: Neutral. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Kreatinmonohydrat. Kann enthalten: EIER, SOJA, MILCH.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,4 g
Cómo tomarlo, según la marca: Zubereitung (1 Portion): 3,4 g (ca. 1 Messlöffel, beiliegend) in 200ml Wasser oder Saft anrühren. Optimale Einnahme: 3g Kreatin/Tag nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen morgens.
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Kann eine Gewichtszunahme verursachen.
- Nur für Erwachsene bei intensiver körperlicher Betätigung.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
Creatine MonohydrateEste productoOtras3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»