QNT

Pure Creatine Monohydrate

Envase: 300 g

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Por dosis(6 g)Por 100 g

Datos del sabor o versión: 300 g. Cambian un poco en los demás.

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100% Pure Créatine monohydrate.

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 g

Cómo tomarlo, según la marca: Mélanger 3 à 6 g par jour dans de l'eau ou du jus de fruit avant l'effort pendant maximum 4 semaines.

Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.

Lo que conviene saber

La marca avisa

Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos creatina por dosis diaria.

11.ºde 556

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- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»