100% Creatine Monohydrate (con sabor) (300 gr.)
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 27,50 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,46 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Micronized creatine monohydrate5 g100 g
- Del cual creatina3 g60 g
Datos del sabor o versión: Sandía. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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micronized creatine monohydrate 68%, flavourings, bulking agent (polydextrose), acid (malic acid), colouring food concentrate [maltodextrin, beetroot concentrate, acid (citric acid)], sweetener (sucralose), salt.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 ración (5 g = 1 cacito o 2 cucharaditas) de polvo con 250 ml de agua o tu bebida favorita. Consumir 1 ración al día.
Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- El producto no está recomendado para personas menores de 18 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para personas bajo tratamiento médico.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
100% Creatine Monohydrate (con sabor) (300 gr.)Este productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»