Herdibel

HERDIMIN HER-IN 30 ampollas

Envase: 30 viales

PVP aprox.: 33,08 €
Cada 10 mg de hierro: 1,58 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (zumo concentrado de Limón y extracto de Levadura).

Influencers

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Lo esencial

Glucarato de hierro
Con concentrado de Limón y levadura

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro7 mg
Zumo concentrado de Limón25 mg
Extracto de Levadura10 mg

Ingredientes

Ver

Agua, Glucarato de hierro, Zumo concentrado de Limón (Citrus limon), Extracto de Levadura, Conservante: Sorbato potásico.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar el contenido de una ampolla al día, preferentemente en ayunas. Agitar antes de abrir la ampolla.

Hierro7 mg44 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 44 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.