Plantis

Ferrotonic Viales (Hierro) 14 viales

Envase: 14 viales

PVP aprox.: 12,40 €
Cada 10 mg de hierro: 0,64 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (ácido fólico, vitamina C y vitamina B12).

Plantis Ferrotonic Viales (Hierro) 14 viales

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Lo esencial

Pirofosfato férrico
Con ácido fólico, vitamina C y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro13,9 mg
Ácido fólico200 µg
Vitamina C80 mg
Vitamina B122,5 µg

Ingredientes

Ver

Agua, concentrado de uva roja, L-ascorbato cálcico (vitamina C), pirofosfato férrico (hierro), acidulante (ácido cítrico), conservador (sorbato potásico), ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), cianocobalamina (vitamina B12).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 vial diario, antes de la comida principal.

Hierro13,9 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.