Celavista

Osteogen

Envase: 30 cápsulas

PVP aprox.: 29,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 3,22 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (harpagophytum procumbens, paeonia lactiflora, L-4-hidroxiprolina y más).

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Malato
Con harpagophytum procumbens, paeonia lactiflora y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Malato magnesio720 mg
Del cual magnesio180 mg
Harpagophytum procumbens300 mg
Paeonia lactiflora180 mg
L-4-hidroxiprolina160 mg
Bambusa vulgaris100 mg
Del cual silicio90 mg
Vitamina C80 mg

Datos del sabor o versión: 30 cápsulas. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Malato magnesio (MM), Harpagophytum procumbens, Paeonia lactiflora, L-4-hidroxiprolina, Bambusa vulgaris (silicio), ácido ascórbico, Tagetes erecta (β-criptoxantina), citrato zinc, citrato manganeso, colecalciferol, estearato de magnesio (antiaglomerante), carbonato de sodio (agente de carga). Cápsula: celulosa vegetal, riboflavina y carbonato de calcio (colorantes naturales).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: 1 - 2 cápsulas al día preferiblemente después de las comidas o según criterio del profesional de la salud.

Magnesio180 mg51 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 51 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.