Margan Biotech

TreoMAX®

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 48,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 3,33 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Influencers

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Lo esencial

Treonato
Magtein®
Con vitamina B6

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

L-treonato de Magnesio2001 mg
De los cuales Magnesio144 mg
Vitamina B60,21 mg

Ingredientes

Ver

Magtein® (L-treonato de Magnesio); agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, piridoxina HCl (Vitamina B6).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas por la mañana y 1 por la noche 1 hora antes de dormir.

Magnesio144 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,21 mg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Uso exclusivo en adultos.
No recomendado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como ocurre con otros suplementos de magnesio, el consumo de Magtein® (L-treonato de magnesio) puede asociarse a efectos como somnolencia, adormecimiento o cefalea.
En caso de persistencia de los síntomas durante más de una semana, se recomienda reducir la dosis, consultar con un profesional sanitario o suspender su administración.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.