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Magnesio by Curarti

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 17,50 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,49 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (complejo de Cúrcuma Curarti® y vitamina B6).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Bisglicinato
Citrato
Hidróxido
Óxido
Extracto seco de rizoma
Complejo de Cúrcuma Curarti®
Curcuminoides totales
Con complejo de Cúrcuma Curarti y vitamina B6

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio355 mg
Complejo de Cúrcuma Curarti®19,5 mg
Del cual curcuminoides totales3,5 mg
Vitamina B61,2 mg

Ingredientes

Ver

Agente de carga (celulosa), Bisglicinato de magnesio, Citrato de magnesio, Hidróxido de magnesio, Óxido de magnesio, Antiaglomerantes (diglicéridos de ácidos grasos, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), Complejo de Cúrcuma Curarti® (extracto seco de cúrcuma - Curcuma longa L., rizoma), Clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: 2 comprimidos al día junto con una comida, según necesidad se pueden separar en dos tomas, 1 en cada comida.

Magnesio355 mg101 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B61,2 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.