Biligo 8 (Magnesio) - Oligoelemento 20 ampollas de 2ml
Envase: 20 viales- PVP aprox.
- 12,40 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 424,66 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio0,44 mg
Ingredientes
VerOcultar
Agua, Estabilizador (glicerina), Sulfato magnésico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda diariamente 1 ampolla en ayunas o antes de la comida, dejar 30 segundos en la boca antes de tragar
Magnesio0,44 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
919.ºde 919
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- 919.º
Biligo 8 (Magnesio) - Oligoelemento 20 ampollas de 2mlEste productoSulfato0,44 mg
¿Dónde actúa?
Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 0,44 mg al día, el 0 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.