Zinzino

ZinoShine+

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 23,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,31 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina D3).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

D3 (colecalciferol)
Origen liquen
Con vitamina D3

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D350 µg
Magnesio350 mg

Ingredientes

Ver

mezcla de magnesio (hidróxido de magnesio procedente de agua de mar, citrato de magnesio, malato de magnesio, bisglicinato de magnesio), espesante (betaciclodextrina de Cassava), antiaglomerante (ácido esteárico), vitamina D3 vegana (colecalciferol), aceite MCT de coco

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Dosis diaria recomendada: Adultos >18 años: 1–4 comprimidos al día. No supere la dosis diaria recomendada. Los suplementos alimenticios no están pensados para sustituir una dieta equilibrada y variada.

Magnesio350 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.