Now Foods

NOW Foods, Melatonina, 3 mg, 180 cápsulas vegetales

Envase: 180 cápsulas

La marca

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Harina de arroz e hipromelosa (cápsula de celulosa).

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula cerca de la hora de acostarse con agua.

Melatonina3 mg300 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

!Ojo: desde 2 mg es medicamento en España.

La marca avisa

Para adultos solo a la hora de acostarse.
No apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia materna.
Puede causar somnolencia.
No utilizar junto con bebidas alcohólicas, cuando se conduce un vehículo o cuando se opera maquinaria.
Consulte con un médico si toma algún medicamento (especialmente sedantes y antidepresivos) o padece alguna enfermedad (lo que incluye depresión, presión arterial alta y epilepsia).

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos melatonina por dosis diaria.

62.ºde 400

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»