MELATONIN COMPLEX
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 19,90 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,18 €
Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (vitamina B6, amapola de California, extracto de pasiflora ratio 5:1 y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina B61,4 mg
- Amapola de California (Eschscholzia californica Cham.)150 mg
- Extracto de pasiflora ratio 5:1 (Passiflora Incarnata L.)150 mg
- Melisa (Melissa officinalis)100 mg
- Flor de tilo (Tilia platyphyllos Scop)18 mg
- Extracto de raíz de valeriana en proporción 4:1 (Valeriana officinalis)12 mg
- Melatonina1,8 mg
Ingredientes
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Extracto seco de amapola de California (Eschscholtzia californica Cham., parte aérea), extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L., parte aérea), extracto seco de melisa (Melissa officinalis L., hoja), cápsula: agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto seco de tila (Tilia platyphyllos Scop., flor), extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L., raíz), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con agua.
Melatonina1,8 mg180 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No administrar a niños menores de 12 años.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
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