Nutricost, Melatonina, 5 mg , 240 cápsulas
Envase: 240 cápsulas- PVP aprox.
- 11,87 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,0099 €
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Según la etiqueta, por dosis diaria
- Melatonina5 mg
Ingredientes
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Harina de arroz, cápsula de gelatina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Como complemento alimenticio, tomar 1 cápsula al día a la hora de acostarse o cerca de la hora, con 24-3 onzas de agua, o según las indicaciones de tu profesional sanitario.
Melatonina5 mg500 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
!Ojo: desde 2 mg es medicamento en España.
La marca avisa
- Para personas sanas de 18 años o más.
- Solo tomar a la hora de acostarse o cerca de la hora.
- No consumir con alcohol.
- Puede causar somnolencia.
- No utilizar mientras se opera maquinaria o un vehículo de motor.
- No utilizar si el sello de seguridad está roto o ausente.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
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Nutricost, Melatonina, 5 mg , 240 cápsulasEste producto5 mg
¿Dónde actúa?
- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»